Морепродукты, как нам известно должны быть в нашем меню. Они важная составляющая для нашего здоровья и хорошего самочувствия. Именно в них содержатся важнейшие вещества, знаменитые Омега-3,6,9, йод для щитовидки. Полезны не только рыба или моллюски, морские водоросли обладают большой питательной ценностью, а ещё они очень вкусны. Их добавляют в различные блюда, делают салаты. Сегодня я расскажу вам о японском салате с интересным названием - Чука, который делается из морских водорослей. Купить его...

Салат из морских водорослей – любимое блюдо ценителей японской кухни. Для приготовления Чука-салата используются знаменитые водоросли вакаме, а именно – их стебли. Они полезны для организма и насыщают его минералами и витаминами, Омега-3. Японская закуска готовится легко, поэтому с ней справится даже неопытная хозяйка. Быстрым и вкусным блюдом можно украсить праздничный стол. Для приготовления салата сухие водоросли достаточно замочить для восстановления структуры и приправить специальным соусом...