115 читали · 5 лет назад
Салат с огурцом, яйцом и кресс-салатом
Кресс-салат — это вид листового салата с оригинальным вкусом и ненавязчивой ноткой хрена. Он очень полезен для организма. Ингредиенты: свежий огурец — 2 штуки; куриные яйца — 3 штуки; кресс-салат — пучок; майонез — 1 столовая ложка; соль — смотреть рецепт. Приготовление салата с огурцом, яйцом и кресс-салатом...
🌿 Кресс-салат: миниатюрный суперфуд с мощной пользой
🌿 Кресс-салат: миниатюрный суперфуд с мощной пользой! Кресс-салат — это не просто украшение блюд, а настоящая витаминная бомба! Его мелкие листочки обладают ярким перечным вкусом и массой полезных свойств. Давайте разберёмся, почему его стоит добавить в рацион и кому с ним нужно быть осторожнее. ✅ Польза кресс-салата: 5 причин не пройти мимо 1. Рекордсмен по йоду: поддерживает здоровье щитовидной железы и метаболизм. 2. Витаминный заряд: Витамин С (сильный иммунитет) — в 100 г 72% дневной нормы! Витамин К (свёртываемость крови) + А (здоровье кожи)...