Простой в приготовлении, но очень вкусный и полезный салат. Ведь морская капуста является источником витаминов, минералов и йода. Ингредиенты: Приготовление 1. Морковь натереть на крупной терке, смешать с морской капустой. 2. С кальмаров снять пленку, почистить. В кастрюле вскипятить воду, посолить. Опустить кальмары и варить 3 мин. Затем остудить и нарезать тонкой соломкой. 3. Крабовые палочки нарезать тонкой соломкой. 4. Морскую капусту с морковью, крабовые палочки, кальмар сложить в глубокую миску...

Простой в приготовлении, но очень вкусный и полезный салат. Ведь морская капуста является источником витаминов, минералов и йода.