Летом особенно просто держать себя в форме, ведь такое разнообразие овощей и фруктов. Можно запечь перец, приготовить теплый салат из баклажанов или отварить гречку для салата. Рецепт, которым хочу поделиться сегодня, вполне может претендовать на почетное место в рационе худеющей женщины. Это низкокалорийный салат с гречкой и овощами. А еще это очень бюджетное блюдо! Нам понадобятся следующие продукты: 1. Готовим основную массу. Ставим вариться гречку и приступает к нарезке овощей. Морковь натираем на терке, а помидоры и огурцы, предварительно очищенные от кожуры, - кубиками...

Привет, дорогие друзья. Меня зовут Алексей. Я готовлю разные, вкусные и простые блюда, у меня есть свой канал на ютубе под названием «ДОМАШНЯЯ ЗАГОТОВКА» на котором больше 1600 видеороликов разных направлений рецептов ,есть там плейлисты с разделами, в которых я уверен вы точно подберете себе блюдо на любой вкус, а САМОЕ ГЛАВНОЕ ТАМ ПОД КАЖДЫМ ВИДЕО ЕСТЬ ОПИСАНИЕ РЕЦЕПТА СО ВСЕМИ ГРАММАМИ, РАССКАЗАНО ВСЕ ДО МЕЛОЧЕЙ. ЧЕТКО И ЯСНО. ПОЭТОМУ Я РЕКОМЕНДУЮ ВАМ ПЕРЕХОДИТЬ ПО ССЫЛКЕ НА ВИДЕО, КОТОРАЯ БУДЕТ СНИЗУ ПОСЛЕ ОЗНАКОМЛЕНИЯ С ЭТИМ РЕЦЕПТОМ...