Этот рецепт актуален не только во время поста. Простой салат из черной или любой другой фасоли вкусен, сытен и полезен в любое время года, но особенно в холодную пору. Ведь фасоль – настоящая кладезь белка. А из всех бобовых белок черной фасоли по своему составу наиболее приближен к животному, то есть эта культура является достойным заменителем мяса. Кроме того, черная фасоль богата волокнами, которые, откладываясь на сосудах, не позволяют оседать на них холестериновым бляшкам. Она содержит витамин В6, столь необходимый для нервной системы...

Предлагаю разнообразить наше зимнее меню вот таким красочным, вкусным, полезным и ароматным салатом! Ингредиенты: Приготовление: Салат готов, очень оригинальное смешивание вкусов! Пробуйте и угадайте родных!...