Правильное питание играет важнейшую роль в похудении и построении красивой фигуры. Салат – полезное блюдо, которое готовят из разных овощей с добавлением белковых продуктов и полезных жиров. Многих интересует, как приготовить вкусные салаты, которые оптимально сбалансированы по калориям и БЖУ. Узнать больше о правильном питании можно в фитнес-клубе «Мультиспорт» на консультации у нутрициолога . Специалист поможет вам построить индивидуальный рацион, основываясь на ваших потребностях и целях в фитнесе. А пока давайте узнаем самые популярные и простые фитнес рецепты салатов с капустой, зеленью, курицей, сыром и другими полезными продуктами...

Всех приветствую 🖖 Хочу поделиться с вами рецептом фитнес салата , легкий , сытный летний , богат очень витаминами и клетчаткой. Очень хорошая идея для перекуса чтобы не нагружать желудок , также очень хорошо освежает. — Выход на одну порцию салата 1️⃣Салатную готовую смесь хорошо вымойте и обсушите 2️⃣Свежий огурец и редис нарежьте кружочками, у авокадо уберите косточку и зачистите от кожицы. 3️⃣Замешайте...