#Худеемвместе #питаемсяправельно #вкусно и полезно #летнееменю! раньше я не очень хорошо относилась к кинзе но после поездки в Грузии я её полюбила и вот один из салатов с кинзой Ингредиенты: Помидоры 🍅, Фасоль консервированная, Кинза, Чеснок, Перец болгарский, Перец чёрный , Сок лимона я беру пол лимона, Масло раст или оливковое, Соль можно не добавлять т.к есть сок лимона а там по вкусу Способ приготовления: Моем помидоры и режем их в тарелку...

Этот салатик делается за считанные минуты, получается невероятно вкусный (во всех вариантах), сытный и очень полезный. Я часто делаю такой салат в течение всего года, используя те продукты, которые есть у меня в холодильнике в данный момент.  Если вы соблюдаете пост, то фасоль  (другие бобовые) обязательно должны присутствовать в вашем меню, ведь в фасоли содержится большое количество растительного белка.  Итак, начнём.  У меня будет уже готовая, красная консервированная фасоль, но если вы располагаете временем фасоль можно отварить...