На Востоке считают морскую капусту чудодейственным средством, продлевающим жизнь. Как женьшень, только из моря! Ламинария и чука действительно богаты витаминами и микроэлементами, поэтому смело могут считаться суперфудами. Давайте разберемся, как их следует готовить и с чем сочетать. ОСТАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ Как выбрать и подготовить ламинарию Морская капуста, или ламинария, — разновидность бурых водорослей. В наши магазины она поступает в сушеном, замороженном и консервированном виде, уже готовая к употреблению...

На это блюдо уйдёт не больше 5 минут. Вам наверняка понравится сочетание пикантной капусты, сладкой кукурузы и пряной корейской моркови. Ингредиенты Маринованная морская капуста - 150–200 г Морковь по-корейски - 200 г Консервированная кукуруза - 200 г Растительное масло - 2 ст...