Отвариваем 300 г куриной грудки в подсоленной воде делим её на волокна. Добавляем одну банку красной консервированную фасоли. 200 г корейской моркови. Зелень, лук, укроп. Майонез. Все хорошо перемешиваем...

Итого на 100 грамм 75 ккал БЖУ 7.4 / 0.5 / 9.9 Вам понадобится:  Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.  Пекинская капуста — 100 г  Помидоры красные — 200 г  Кукуруза консервированная — 300 г  Фасоль красная в собственном соку — 300 г  Чеснок дольки — 2 шт.  Йогурт — 50 г  Приготовление:  Филе порежьте на кусочки...