Приготовление вкусных и разнообразных салатов без использования мяса, рыбы или курицы – это целое искусство. Такие блюда не только легкие и полезные, но и позволяют по-новому взглянуть на привычные овощи, фрукты, крупы и бобовые. Они идеально подходят для вегетарианцев, постящихся или просто для тех, кто хочет разнообразить свой рацион. Я собрала для вас 10 уникальных рецептов салатов, которые докажут, что еда без животных белков может быть невероятно сытной, ароматной и, главное, очень вкусной! Легендарный салат, который всегда уместен...

В погоне за новыми необычными рецептами мы стали забывать старые-добрые. А ведь они ничуть не хуже! Привет, друзья! Вы на канале «Просто с Марией», и сегодня я хочу  поделиться с вами простым рецептом вкусного салата из своих записей.  Рецепт довольно популярный, поэтому я скорее напомню вам о нём, нежели открою что-то новое. Но наверняка найдутся и те, кто ещё ни разу такой салат не делал.  Готовится он несложно, в составе нет ни рыбы, ни мяса, но и совсем к малозатратным этот рецепт отнести, к сожалению, нельзя...