На самом деле, этот салат представляет собой прекрасный баланс питательных веществ: в нём содержится около 10-12,5 г белка, 7-15,8 г жиров и 6,5-7 г углеводов на 100 грамм. Конечно, точные показатели зависят от пропорций используемых ингредиентов. Основные компоненты — нежное куриное мясо, сочный ананас, твёрдый сыр и ароматный чеснок — создают неповторимый вкусовой букет. В этой статье мы поделимся с вами пошаговым рецептом приготовления идеального салата с ананасом и курицей, расскажем о выборе ингредиентов и поделимся профессиональными секретами...

Подготовьте продукты, которые указаны чуть выше. Яйца отварите вкрутую заранее и отчистите их от скорлупки. Ананасы можно взять любые свежи или консервы. Сыр - тоже любой (какой вам больше нравится. Копченую грудку можно заменить колбасой, но советую использовать грудку. Грудку отделите от кожи и порежьте на кубики. После возьмите варёные яйца и нарежьте маленькими кубиками. Ананас тоже порежьте на кубики. Если у вас консервированные ананасы, то достаньте их из банки и обсушите. Сыр необходимо натереть на крупной тёрке...