«Пришла с приёма эндокринолога… Сахар зашкаливает. Врач сказала, что это диабет и это навсегда. Я всегда была «в теле», а тут говорят страшные слова: САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА. Врач напугал: сказал это навсегда. Назначил какие-то таблетки, сказал соблюдать диету… Ничего не понятно…» Самый главный вопрос: КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА? Сейчас разберемся. При сахарном диабете 2 типа необходимо исключить, максимально ограничить: ~легкоусваеваемые «быстрые» углеводы: - сахар, - выпечку...

Друзья мои! Еще одним полезным продуктом при диабете 2 типа является листовой салат. Любой. Какой вам придется по вкусу. Чем полезен листовой салат? 1. В нем присутствуют самые важные для диабетчиков витамины группы В, С и минералы калий, калий, сера, йод и фосфор. 2. Листовой салат содержит много клетчатки – грубых пищевых волокон, которая заполняя объем кишечника, не переваривается в нем, а очищает стенки кишечника от всяких шлаков и слизи. А это очень важно при диабете 2 типа – иметь хорошо работающий кишечник...