Вчера мы предлагали вам включить в свой рацион вкусную и полезную морскую капусту, а сегодня делимся рецептом легкого и питательного салата с тыквой и кальмарами.

Этот салат подходит для людей, соблюдающих диету, он очень легкий и хорошо усваивается. Самый полезный и вкусный салатик Этот салатик я называю » Дальневосточный». Дело в том ,что диетическое питание при болезни пищеварительное тракта, направлена в первую очередь на снижение нагрузки на эти органы. Этот салат как раз подходит он очень легкий и хорошо усваивается. Пошаговый рецепт Ингредиенты Для начала я беру кальмары хорошо их очищаю и промываю. Далее в кипящую подсоленную воду кладу кальмары и оставляю вариться на 5-7 минут...