В этой статье мы расскажем вам об очередном продукте, в котором очень много витаминов и микроэлементов. Это трава руккола, которая часто появляется в итальянских блюдах и самых разных салатах. Она не похожа...

Руккола – известный на весь мир салат. О его полезных свойствах знали еще в древнем мире, где применяли его для лечения цингки, различных заболеваний кожи. Также руккола была известна как антисептик и афродизиак. Сейчас это растение является замечательной приправой к мясным блюдам. Многим людям хорошо известны полезные свойства рукколы, однако, не многие знают, что есть и противопоказания к ее потреблению. Давайте подробнее рассмотрим пользу и вред от употребления рукколы. Польза рукколы 1. В рукколе...