8084 читали · 1 год назад
Рецепты салатов на ужин, самого важного приёма пищи при похудении
Доброго дня всем-всем! Давно просится в копилку рецептов на УЖИН рецепт ВИНЕГРЕТА с ФАСОЛЬЮ вместо картофеля. ----------------------------- Второй рецепт салата на ужин - это обычный овощной салат из привычных летних овощей на основе из помидоров и огурцов, но с МИДИЯМИ. Вот тут я, конечно, прикреплю список продуктов: Все овощи берете по своему вкусу и количеству, исходя на сколько порций салата вы рассчитываете. Есть у меня и подсчитанная калорийность такого салата и она, я думаю, порадует вас: всего 40 ккал на 100 грамм...
15 рецептов салатов, которые нужно попробовать: от классики до неожиданных сочетаний!
Салаты – это не просто способ разнообразить ежедневное меню, но и возможность познакомиться с новыми вкусами. Представляем вашему вниманию 15 рецептов салатов, которые удивят вас своей оригинальностью и простотой приготовления. Если вам понравились рецепты: поставьте лайк и напишите комментарий - вам не трудно, а нам будет очень приятно. 1. Салат с сайрой. Ингредиенты: • Сайра -120 гр • Картошка -150 гр • Яйцо -2 шт • Яблоки -100 гр • Сыр (у меня арла натура)-100 гр • Грецкие орехи -20 гр • Майонез по вкусу Способ приготовления: Картофель и яйца отварить...