ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ рукой. И часто в этой роли оказывается то, что долго хранится: положил в холодильник, забыл и вспомнил в нужный момент. Например, консервированные фасоль и нут. Готовить их не надо: открыл банку, добавил в тарелку и все — в блюде появилась плотная и вкусная белковая составляющая. Консервированные фасоль и нут отлично показывают себя в салатах: они красивые, вкусные и всегда добавляют общей массе текстурность. Перед вами пять отличных рецептов на каждый день, и с ними точно гастрономическая скука вам не грозит...

Салат с нутом — отличный выбор для всех. Те, кто придерживается вегетарианской диеты, оценят сбалансированное сочетание растительного белка, жиров и углеводов. Подойдёт он и верующим, соблюдающим пост. Для всех остальных — это просто вкусное, сытное и полезное кушанье. Кроме того, с таким рецептом можно экспериментировать с ингредиентами. Например, интересно будет включить в состав салата консервированную кукурузу. Приятную «хрустинку» привнесут в блюдо кукурузные чипсы или измельчённая в крошку свежая брокколи...