Что стоит знать о селедке? Сельдь — это одна из самых популярных и доступных рыб, которая не только обладает замечательным вкусом, но и имеет множество полезных свойств. Она является отличным источником белка, витаминов и минералов, что делает её важным элементом рациона питания. 1. Богатый источник Омега-3 жирных кислот: Сельдь содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, особенно Омега-3, которые способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы, уменьшают воспалительные процессы и повышают уровень хорошего холестерина в крови...

Возвращаюсь к рецептам салатов для новогоднего стола. Приближается время, когда мы ищем идеи для красивого праздничного застолья. Впереди Св. Николай, Сочельник, Рождество, Новый год — много поводов для подачи селедки на стол. Сегодня расскажу о трех рецептах салата из сельди — я подаю их вместе, в одинаковых тарелочках, однако они разные на вкус и цвет. Чтобы гостям не было скучно, пусть пробуют салаты из селедки — совершенно разные, но одинаково вкусные. Это все мои любимые рецепты, попробуйте приготовить и судите сами...