Свекла - очень полезный овощ. Блюда на ее основе стоят не на последнем месте в рационе тех, кто следит за своей фигурой и тех, кто следит за своим здоровьем. Салаты со свеклой известны, наверное, каждому человеку в нашей стране. Винегрет, "селедка под шубой" - кто не слышал этих названий? Вот еще один рецепт в копилочку. В конце расскажу как сделать его вкуснее и интереснее. На 1 порцию нам понадобится: 1 маленькая свекла 1/5 банки консервированной белой фасоли (можно взять 60 г сухой, но тогда придется замачивать и отваривать) 60 г чернослива соль, перец растительное масло 1...

Ингридиенты: 1.Фасоль консервированная(300 грамм). 2.Куриная грудка(250 грамм). 3.Огурец(250 грамм). 4.Яйца куриные(3 штуки). 5.Майонез(4 столовые ложки). 6.Укроп(1 пучок). 7.Соль поваренная(0.25 чайной ложки). 8.Перец черный молотый(1 щепотка). Приступим к готовке. Шаг 1: Для приготовления этого простого, вкусного и сытного салата нам понадобятся следующие ингредиенты: консервированная или отварная фасоль, куриная грудка, свежий огурец, куриные яйца, майонез, свежий укроп, соль и молотый черный перец...