Очень простой летний салатец! На все про все у вас уйдет минут 10-15, а то и меньше. А в результате на вашей тарелке окажется настоящий кладезь витаминов и всевозможных полезных веществ. По своей питательной ценности салат с рукколой и овощами вполне может послужить полноценным ужином, а если еще добавить к нему какую отбивную, то и вообще получится роскошно)) Все подробности приготовления витаминного салата с рукколой и овощами можно посмотреть в моем коротеньком видео-ролике, который размещен в конце публикации...

#готовимвместе #академия Ингредиенты: огурец, помидор, луковица, чеснока, Руккола, Подсолнечное масло с запахом, Соль и перец Способ приготовления: Подготовить овощи - огурец и помидор вымыть, лук и чеснок очистить, рукколу промыть под проточной водой, дать стечь и выложить на тарелку. Помидор порезать крупными кусками, выложить на рукколу...