Греческий салат из свеклы с орехами очень просто и быстро готовится. Оригинальный салат из свёклы с великолепной заправкой понравится не только взрослым, но и детям. Обязательно попробуйте этот простой рецепт вкусного и полезного салата. Приятного аппетита! ******************** Свёкла варёная 250 гр. Грецкие орехи (или миндаль) 40-50 гр. Свежая зелень петрушки по вкусу ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТА: Греческий йогурт 4 ст.л. Яблочный уксус (или лимонный сок) 1 ст.л. Оливковое масло 1 ст.л. Чеснок 1 зубчик...

Салат из вареной свеклы — общие принципы приготовления То, что свекла – очень полезный продукт, знают многие. Этот овощ, как никакой другой, способен восстанавливать кровеносную систему (улучшать качество и объем крови). В состав свеклы входят важнейшие для организма витамины и микроэлементы: витамины группы С, В, РР, медь, фосфор, железо, магний, калий, йод и другие. Свекла богата биофлавоноидами и бетаином. Употребляя овощ как в чистом виде, так и в составе различных кулинарных изысков, можно восстановить работу желудочно-кишечного тракта, а также очистить организм от шлаков и токсинов...