Оставлю в стороне классический рецепт салата из помидоров и огурцов. Сегодня я поделюсь с вами лучшими и проверенными рецептами для спортивного питания. Для спортсменов салаты незаменимы, ведь они представляют из себя готовое блюдо с необходимым набором витамин и полезных веществ. Существует множество рецептов салатов, идеально подходящих для спортсменов, богатых белками и углеводами, которые можно принимать до или после тренировок. Хотите узнать, как сделать свой собственный? Наша статья откроет вам топ салатов из питательных ингредиентов для спортсменов...

Всем привет, сегодня я поделюсь с вами рецептом салата из моего детства. Впервые меня им угостила мама и сразу же он стал любимым. Этот салат во всех смыслах полезный и питательный. Приготовление не займёт много времени как и затраченных сил, ведь оно довольно простое. Такой салат, я считаю, обязательно должен кушать каждый спортсмен, ребёнок и подросток для набора мышечной массы и здорового роста организма. Настоящее спасение для худеющих, которым нельзя есть сахар, но уж очень хочется побаловать рецепторы чем-то сладким и как можно скорее...