Берем самую ароматную и красивую тыкву и приступаем к ее приготовлению. Из одной тыквы можно приготовить достаточное количество салатов. Выбираем на свой вкус! Диетический салат из тыквы, нута и граната Этот салат был признан новым любимцем семьи — он собран из запеченной тыквы с хрустящей корочкой, заправлен тмином, паприкой и другими пряностями. Подается с рукколой, мятой, зернами граната и семечками тыквы. Салат из тыквы и зеленого яблока Еще один вкусный и полезный салат для разгрузочного дня недели...

Многие недолюбливают тыкву, а зря! Она может помочь в похудении и наполнить организм необходимыми витаминами. Тыква является идеально диетическим продуктом, так как в ней нет холестерина, крахмала и трансжиров, мало сахара, но зато много полезной клетчатки. Плюс к этому, в ней куча каротина и витаминов. Ну ведь идеально же!? Я сама очень люблю тыкву, благо, моя семья тоже) Вот мои любимые быстрые рецепты: Салат из тыквы Этот салат просто бета - каротиновый взрыв! Тыкву нарезаем кубиками, морковь натираем на тёрке и добавляем немного лимонного сока...