Я худею со 104 кг!😵 Сегодня мой вес составляет 84.8кг.😉 В методы моего похудения также я периодически включаю разгрузочные дни. Они помогают мне сдвинуть вес с мертвой точки, а данная разгрузка еще и хорошо чистит желудочно-кишечный тракт!)👍 Свекла полезна не только в сыром, но и в вареном виде. Даже после обработки в ней сохраняются минералы и микроэлементы, необходимые для лечения организма. Топ моих любимых разгрузок для похудения! ✅РАЗГРУЗКА НА ДЕТСКИХ ПЮРЕШКАХ🍏МИНУС 1 кг ЗА ДЕНЬ😮👌 ...

К большому сожалению, много женщин страдают от избыточного веса. Похудение для многих сложный процесс: как физически, эмоционально, так и финансово. Но разгрузочные дни на свекле помогут сбросить лишние килограммы – не сразу все, но станет легче двигаться и улучшится самочувствие. Свекла – полезный и экономный продукт. С примером меню, можно раз в неделю ограничить себя в обычном питании для красоты и здоровья. Добрый день уважаемые читатели! Читайте статью, ставьте лайки, подписывайтесь на канал, выражайте свои мысли в комментариях...