Друзья, предлагаем вам 7 рецептов простых салатов на каждый день. Салаты - не только вкусные, но и полезные блюда, которые можно легко изменять и приспосабливать под свой вкус и предпочтения. Необычный, но очень вкусный и полезный корейский салат с крабовыми палочками, сладким перцем и огурцами. ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: - Крабовые палочки (у меня крабовое мясо) - 200г - Перец сладкий 1 шт - 100г - Огурец - 120г - Лук зеленый - 50г - Чеснок - 2 зубка - Сахар - 1 ч.л - Соль - 0,5 ч.л - Уксус яблочный 6% - 2 ч...

Диетологи постоянно твердят о том, что еда должна быть не только вкусной, но и разнообразной, и здоровой. Поэтому в меню обязательно должны быть полезные салаты, рецепты их могут быть очень простыми! Важно знать некоторые правила их приготовления. Заправлять салаты лучше йогуртом, растительным нерафинированным маслом, различными соусами на основе лимонного сока. В качестве основы для салата может выступать мясо птицы, рыба, зерновые. Конечно, свежие овощи и зелень являются обязательным компонентом...