До нового года осталось совсем немного времени. Многие из нас в это время начинают гуглить как скинуть пару лишних килограмм за пару часов, как влезть в платье если корпоратив завтра, как похудеть до нового года если куранты уже бьют. Все мы такие. Хотим быстро и результативно. Желательно лежа на диване, в идеале с любимой вкусняшкой. А все эти диеты, правильное питание, и прочее вызывают изжогу и сразу портят настроение. Поэтому я решила иногда делиться простыми, низкокалорийными, и обязательно вкусными рецептами...

На 100 грамм салата - 50 килокалорий белки 7 жиры 1 углеводы 3 Салат очень вкусный и сытный, очень рекомендую на ужин! В нем минимум калорий, а вкус потрясающий. Для приготовления понадобится: очищенные креветки - 200 гр. белокочанная капуста - 250 гр. свежий огурец - 2 шт. греческий йогурт - 150 мл. лимонный сок - 2 ч. ложки зелень по желанию соль - по вкусу Способ приготовления: 1. Моем овощи и даем им обсохнуть 2. Мелко шинкуем капусту 3. Огурец нарезаем полосочками 4...