Вкусный, сытный, салат. Подойдёт на праздничный стол. #салат Ингредиенты: тунец консервированный (филе), листья салата, огурец (большой) , помидоры черри, лук красный, сладкий перец, яйца перепелиные (много не будет), горчица, соевый соус, оливковое масло Способ приготовления: Яйца сварить, остудить и почистить На дно салатницы положите вымытые и просушенные листья салата. Нарвать каждый листик отдельно. Лук нарезать полукольцами, распределить по листьям салата...

Для разнообразия системы правильного питания так и просится вкусный, ароматный и полезный диетический салат с тунцом, консервированным в собственном соку или в масле. Секреты вкусных салатиков на основе тунца Сделать диетический салат из тунца очень просто: нужно просто открыть баночку, размять вилкой ее содержимое, добавить несколько ингредиентов, перемешать - и всё готово! В продаже есть даже консервы с пометкой «для салатов» - в них содержится уже измельченная рыба, что позволяет приготовить полезный и вкусный пп-салат из консервированного тунца за считанные минуты...