Салат из морской капусты содержит йод и минералы: кальций, магний, калий, фосфор. Его можно кушать отдельно, заправив маслом. Но я предлагаю Вам добавить свежий огурец и лук. Они отлично сочетаются с морской капустой и добавляют свежести. Салат прекрасно подойдет на обед или ужин. Первый рецепт обеда – ПП Рассыпчатый рис с овощами – читайте на сайте. Второй рецепт для правильного обеда читайте ниже. Порций: 1 Ингредиенты: ✔️Морская капуста 40 гр. ✔️Огурец свежий 40 гр. ✔️Репчатый лук 5 гр. ✔️Оливковое масло 15 гр...

Отличная подборка ингредиентов для создания блюда для праздников и будней.