Оливковое масло: снижает воспаление и риск инсультов, эффективно против рака и болезни Альцгеймера, улучшает липидный обмен и помогает регулировать сахар крови у здоровых и при сахарном диабете, доказали учение из Италии, Франции, США. Просто добавь оливковое масло в овощной салат, его рекомендуют японские геронтологи. Исторически пользу для здоровья от употребления оливкового масла связывали с антиоксидантными свойствами мононенасыщенных жирных кислот, которые являются основными компонентами оливкового масла...

"Свежий овощной салат с оливковым маслом - простой и полезный рецепт для каждого" Приветствую всех любителей правильного питания! Сегодня я хочу поделиться с вами простым, но очень полезным рецептом овощного салата с оливковым маслом. Это блюдо насыщено витаминами и минералами, которые необходимы для поддержания здоровья организма.  Для приготовления этого салата вам потребуются следующие ингредиенты: свежие овощи, такие как помидоры, огурцы, сладкий перец, морковь, капуста и зелень (петрушка, руккола, базилик и т...