Черпая новые идеи овощных салатов, вы разнообразите ежедневное меню, сделаете рацион вкусным и интересным. Чтобы вам не пришлось проводить часы напролет в поиске новых композиций, мы приготовили для вас необычные варианты салата из овощей. Надеемся, каждый из них станет отличной идеей для трапезы уже сегодня! Мексиканский салат Овощи, которые входят в этот аппетитный микс, содержат пищевые волокна, минеральные вещества, витамины, необходимые для ежедневного рациона. На такой основе готовьте разнообразные новые идеи овощных салатов с добавлением мясного или гастрономического компонента...

"Греческий" салат один из моих самых любимых салатов в летний сезон. Летние овощи ароматные, вкусные, полезные. Греческий салат не похож на обычный овощной, у него свой неповторимый вкус и поэтому так популярен в кафе и ресторанах. Сегодня покажу как легко приготовить его дома. Для "Греческого салата" я беру сладкий перец разных цветов и режу его на красивые кубики. Затем беру два средних помидора и нарезаю их на небольшие дольки. Дальше очередь огурцов. Беру 3-4 штуки, чищу с огурцов кожицу и нарезаю крупными кубиками...