Этот салат очень эффективен и худеющие асто добавляют именно его в свой рацион для разгона метаболизма и более быстрого и легкого похудения. Весь "секрет" его действия - в правильно подобранном сочетании клетчатки и жиров, которые могут запустить жиросжигание и быстро помочь в процессе похудения. Салат довольно простой и доступный: все компоненты вы найдете в овощном отделе магазина. Все они очень полезны как по отдельности, так и вместе. Противопоказанием может быть непереносимость какого-либо...

Именно под вечер больше всего хочется сорваться при диете. Не стоит себе отказывать в ужине! Главное, чтоб ужин был правильным, не перегружайте на ночь свой организм. Примеры вкусного и полезного ужина: - овощной салат, в летний период является самым простым блюдом и полезными. Попробуйте заменить обычную соль, добавляемую в салат на морскую соль, а также приправить его лимоном...