Овощи играют значимую роль в питании человека – они являются источником важных для здоровья витаминов и минеральных солей.  Если включить овощные салаты в каждодневное меню, результат не заставит себя ждать: улучшится здоровье, появится много энергии, кожа начнет сиять. Диетологи всего мира рекомендуют включать овощные салаты в меню каждый день, потому что они полезны для мозга, очищают сосуды, укрепляют сердце, нормализуют работу кишечника, улучшают состояние кожи. Салат «Кураж» Оригинальный, красивый с замечательным вкусом овощной салат...

Изюминка этого салата в заправке, ведь само по себе сочетание помидоров, огурцов, лука и зелени давно стало одним из классических вариантов овощных салатов. Пикантная заправка из оливкового масла, лимонного сока и горчицы позволяет по-новому раскрыть вкус привычных продуктов и придать блюду оригинальные нотки. Попробуйте обязательно его приготовить! Ингредиенты: перец болгарский 250 г помидоры 200 г огурцы свежие 200 г лук репчатый красный 100-120 г сок лимона 1-1.5 ст. ложки масло оливковое 5 ст...