Когда приходит зима, овощи, к которым мы привыкли летом, становятся дорогими и частенько невкусными. Но чтобы быть здоровым необходимо употреблять овощи и овощные салаты. Так как же не потратить уйму денег, но при этом есть овощные салаты каждый день? Об этом я поделюсь в своей статье. Капустные салаты Тут самое главное подготовить основу, то есть капусту. Если говорить о привычной нам белокочанной, то для наилучшего вкуса необходимо нашинковать ее, посолить и, как следует, помять руками, вот прям,...

Ни один горячий суп не даст организму то, что предоставит классический зимний салат – рецепт, вместивший в себя всевозможные комбинации с высокоуглеводными и низкокалорийными овощами: картофелем, капустой, морковью и огурцом, которые, сочетаясь с мясом и заправками, образуют ряд недорогих, вкусных, питательных, холодных и горячих вариантов. Как приготовить зимний салат? С холодами, стремясь к питательности, люди сокращают потребление сырых овощей, поэтому зимний салат, ингредиенты которого связаны...