Готовлю овощной салат по-грузински. Самое главное в этом салате заправка из грецких орехов, петрушки и ароматного масла. Можно добавить чеснок и кинзу по желанию, обязательно вкусные томаты.
Диета при гастрите: рекомендации и меню
Гастрит – это распространенное заболевание желудка, которое часто связано с воспалением слизистой оболочки. Одним из ключевых аспектов успешного лечения и улучшения состояния пациентов является правильное питание. 1. Общие рекомендации ● Исключение острой и жирной пищи ● Умеренное употребление кислых продуктов ● Отказ от алкоголя и кофе ● Выбирайте продукты, которые легко усваиваются 2. Примерное меню при гастрите Меню №1 Завтрак Перекус Обед Полдник Ужин Меню №2 Завтрак Перекус Обед...
Диета при гастрите с повышенной кислотностью
Гастрит – воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка, из-за чего изменяется его секреторная функция и нарушается правильная моторика органа. Чаще всего гастрит возникает у лиц молодого возраста, потому что у старшего поколения со временем происходит атрофия клеток, вырабатывающих соляную кислоту. Отмечается связь и с половой принадлежностью человека. Несмотря на то, что от гастрита страдают как мужчины, так и женщины, все же чаще воспаление настигает именно прекрасную половину человечества...