Вокруг вопроса о питании кормящей матери ведется много дискуссий. Что можно и что нельзя? Что влияет на состав грудного молока, а что нет? Как отражаются, съеденные мамой продукты, на малыше? Например, винегрет при грудном вскармливании всегда считался запрещенным продуктам по нескольким причинам: - насыщенный красный цвет, способный вызвать неприятности в виде высыпаний на коже ребеночка; - лук, портящий вкус молока; - квашенная капуста, консервированный горошек и маринованные огурцы, вызывают повышенное газообразование. По результатам последних научных исследований, проводимых в этой сфере, доказано, что съеденные продукты практически не влияют на состав молока женщины...

Малыш родился на свет. Теперь маме стоит постараться, чтобы заложить надежный фундамент его здоровья и развития. На раннем этапе своей жизни ребенок получает все необходимое и самое ценное из молока матери. Причем не только аминокислоты, витамины, микроэлементы, железо, необходимые для роста его организма, но и многие вещества, определяющие наши ощущения. Давно замечено: понервничала мама днем, а к вечеру ее кроха расстроился, плачет, ночью то и дело просыпается. И наоборот, мама спокойна и счастлива, еда ей в радость – и малыш в хорошем настроении и добром здравии...