1 год назад
Лук-порей: 10 вкусных рецептов
Оригинальные и полезные рецепты из лука-порея в нашей подборке. 1. Яичный салат 2. Маринованный лук-порей 3. С сыром на сковороде 4. Суп вишисуаз 5. Тушеная говядина 6. Киш 7. Сибас 8. Суп-пюре из брокколи 9. Салат из тунца и люцерны 10. Омлет с помидорами Лук-порей, известный также как «жемчужный лук», очень популярен благодаря нежному вкусу. Он входит в меню средиземноморской диеты, поскольку богат витаминами и помогает нормализовать обмен веществ. В 100 граммах продукта содержится 10% от суточной нормы натрия, кремния, калия, кальция и серы...
639 читали · 4 года назад
Салат из лука-порея и яиц – много вкуса и мало калорий
Салат с луком-пореем и яйцами – один из самых простых и вкусных салатов, который можно подавать и на каждый день, и на праздник. Рецепт очень прост, а салат очень универсален. Приготовить его можно всего за 20 минут. Из приведенных ингредиентов получится примерно 700 г довольно низкокалорийного салата (три-четыре порции). Кстати, если очень мелко нарезать все ингредиенты этого салата, можно использовать его как начинку для фаршированных яиц на праздничном столе. Ингредиенты: Приготовление: Начните...