Салаты из свежих овощей являются неотъемлемой частью весенне-летнего рациона. Ежедневное количество употребляемой в пищу зелени и овощей в период острой их нехватки после зимнего авитаминоза должно составлять не менее 400 граммов. Причем желательно употреблять овощи разных видов, для более эффективного усвоения различных полезных веществ организмом. Интересный факт! Листовые салаты и пряная зелень содержат пищевые волокна, улучшающие пищеварение и мозговую деятельность. В состав кукурузы входят клетчатка,...

🍗 На каждый день:Легкие, низкокалорийные салаты, которые можно приготовить быстро и просто. Отличный выбор для здорового образа жизни и сбалансированного питания. 🎉 Для праздника:Потрясающе вкусные и красивые салаты, которые порадуют ваших гостей и сделают ваше мероприятие незабываемым. 🥗 Богатые витамины:Используются свежие овощи, фрукты и зелень, обеспечивающие организм необходимыми микроэлементами и поддерживающие иммунитет. 🧈 Минимум хлопот:Простые рецепты, не требующие специальных навыков и длительного времени на приготовление...