Салаты на скорую руку –это настоящая палочка-выручалочка любой хозяйки. Даже из простых ингредиентов можно приготовить вкусный салат. И пусть вас не пугает наличие в некоторых салатах майонеза, ведь если это майонез домашний, то в нём нет никакого вреда! Такие салатики будут отличным решением, когда гости уже на пороге, и их хочется угостить чем-то вкусненьким. ... Такое блюдо добавит разнообразие вашему меню, а скорость готовки будет огромным преимуществом, когда ждет еще множество блюд. Выбирайте...

Салаты я ем редко, потому что мне просто лень их готовить - все надо варить, резать... Но в целом это отличное блюдо для худеющих. Если подобрать правильные ингредиенты, то салат будет "нести" мало калорий и много пользы. Путем кулинарных проб и ошибок вывела для себя 6 рецептов салатов, которые лично мне подошли идеально. Потому что готовятся быстро, ингредиенты доступные, калорий мала. И главное для меня - есть много белка, за нормой которого я слежу. В общем, делюсь своими простыми рецептами вкусных салатов и чем их заправляю...