Диабет - это хроническое заболевание, которое требует особого внимания к питанию. Осознание важности здорового питания при диабете является ключом к контролю над этим состоянием. Салаты, богатые свежими овощами и белками, могут быть отличным дополнением к рациону диабетика, предоставляя питательные вещества без углеводов и с минимальным влиянием на уровень сахара в крови. Почему важно следить за диетой при диабете: Для людей, страдающих диабетом, контроль уровня сахара в крови является приоритетом...

Дорогие друзья! Продолжаем тему пользы свежих овощей и салатов из них при сахарном диабете 2 типа. Снова у нас на столе белокочанная капуста. Благо сейчас в продаже появилась свежая, этого года урожая, с сочными, хрусткими листиками. Именно такая капуста наиболее полезна, ибо в ней содержится много клетчатки, которая помогает опорожнить кишечник без проблем. Гликемический индекс свежей капусты всего 10 единиц. Это круто, друзья мои! Ведь не секрет, что многие лекарства для понижения сахара в крови вызывают запоры...