Привет, мой дорогой повар ! Низкокалорийный, вкусный и полезный овощной салат ! С наступлением летнего сезона и появлением в продаже или на своём участке ароматных свежих огурцов и помидоров многие люди включают в свое ежедневное меню простой салат из этих овощей со свежей зеленью, заправленный растительным маслом. Этот легкий, богатый клетчаткой и витаминами салат отлично подойдет практически к любому горячему блюду и сделает полноценной обед или ужин. ИНГРЕДИЕНТЫ НА ОДНУ ПОРЦИЮ: 1) Приготовим ингредиенты для салата...

Время приготовления – 20 минут. Количество порций – 2. Казалось бы, салаты на основе помидоров и огурцов уже не смогут удивить ни одного человека. Но это ошибочно. Если включать в их состав необычные ингредиенты, то и привычные для нас овощи заиграют новыми нотами. Предлагаем сделать теплый салат с куриным филе, томленным с луком в соевом соусе. Ингредиенты Для приготовления салата потребуется: · куриное филе с луком в соевом соусе – 150 г; · томат; · огурец; · масло. Пошаговый рецепт теплого салата с курицей и овощами Способ приготовления: 1...