Весной в меню желательно включить как можно больше легких блюд из овощей, а мясо рекомендуется заменить морепродуктами, обладающими невысокой калорийностью. Ингредиенты: - веточки свежей петрушки (30...

Салат картофельныйс кальмарами. Ингредиенты; Филе вареных кальмаров 150грамм, Картофель 4-5 штучек, Репчатый лук 1 головку, Майонез или салатную заправку 1/2 стакана, Зеленый лук, Листья зеленого салата, Зелень петрушки или укропа. Рецепт. Филе вареных охлажденных кальмаро внарезаем короткой соломкой, вареный картофель нарезаем тонкими ломтиками ,лук шинкуем...