Очень удачное сочетание: курица, ананасы, кукуруза и пекинская капуста. Пекинская капуста дает массу, а вместе с кукурузой и ананасами - витамины и клетчатку, курица и сыр отвечают за белок и сытность. Сладость салату придают ананас и кукуруза. С кукурузы и ананасов слейте сок. Капусту помойте, нашинкуйте тонкими полосками. Сыр натрите на терке. Ананасы нарежьте полосками, положите их в салатницу. Отварное в подсоленной воде...