Знаете ли вы, что существует более сотни способов приготовления салата из тунца? Этот универсальный и питательный салат стал популярным блюдом на наших столах неспроста. Калорийность салата с тунцом варьируется от 80 до 200 ккал на 100 г, что делает его отличным выбором как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Классический рецепт салата из тунца консервированного можно приготовить всего за 30-40 минут и получить 4-6 порций вкусного блюда. Салат с тунцом и яйцом, салат с тунцом и огурцом или более сложные варианты со слоями — выбор действительно огромен...

Такие салаты я отношу к разряду быстрых и питательных. Когда нет времени готовить - этот рецепт однозначно выручит! Тунец - ценный белок, который дарит сытость, при этом он низкокалорийный, а, значит не принесет никакого вреда вашей фигуре. Чтобы салат из консервированного тунца с помидорами и кукурузой получился вкусным, важно подобрать вкусные рыбные консервы. Здесь я рассказываю, как выбрать лучший консервированный тунец. Пошаговый рецепт салата из консервированного тунца быстро и очень просто 1...