В миниатюрных креветках скрывается масса полезных свойств. Морепродукты богаты белком, почти не содержат жира и могут похвастаться незначительной калорийностью. Поэтому, если вы решили взять курс на ПП, смело добавляйте их в свой рацион. Какие вкусные низкокалорийные блюда приготовить с креветками, смотрите в новой статье. Легкая намазка пригодится и для утренних тостов, и для быстрых перекусов в середине дня. Чтобы добиться нежной кремовой консистенции, в риет добавляют жирные сливки или творожный сыр...

Есть тут любители простого и вкусного салатика?😇 Представляю вашему вниманию пп салат с очень низкой калорийностью! Готовить блюда с креветками весьма просто и в результате получается очень изысканный вкус.😋 ⠀ Энергетическая ценность на 1 порцию: ▪Калорийность - 196 ккал ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▪Белки - 6.6г ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▪Жиры - 2.4г ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▪Углеводы - 2.1г ⠀ Ингредиенты на 4 порции: Соус: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🔸1,5 ст ложки рыбного...