Сейчас хочется делать капустные салаты только из молоденькой капусты, которая появилась в продаже. С ней салаты получаются очень сочными и вкусными. А если положить в салат мясо, яйца или что-то подобное, то получится прекрасный ужин, который не будет перегружать ваш организм. Берите рецепты на заметку и готовьте с любовью!😘🧡 Салат с капустой, курицей и сыром 📖ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 91 кКал Время приготовления: 50 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Салат из капусты и шпината 📖ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 66 кКал Время приготовления: 10 мин...

Хочется вкусненького, но чтобы стройность не пострадала? Приготовьте салат из капусты с ветчиной и огурцом - сытно и полезно! Всемирная организация здравоохранения устанавливает суточную норму потребления овощей и фруктов - не менее 400 грамм. Лучше подбирать продукты разного цвета и типа, чтобы рацион был сбалансированным и максимально полезным :) Легкий капустный салат подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного меню. В качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или йогурт...