Салат является очень распространенной пищей в повседневной жизни людей, и может принести ряд преимуществ благодаря низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки. Салат является важным элементом для тех, кто хочет похудеть, поскольку, помимо того, что от него не поправляются, зеленые листья салата утоляют голод между приемами пищи. Существует несколько видов салата, но несмотря ни на что, у них всех есть много важных питательных веществ для организма...

Давненько не было на моем канале статей с пошаговым рецептом блюд и расчетом их калорийности. Долго думала о каком новом блюде вам рассказать и придумала! В домах многих хозяюшек салат из крабовых палочек с вареным яйцом и кукурузой готовится также часто, как классический оливье или селедка под шубой. Сегодня хочу рассказать вам о новом варианте его приготовления: со смесью риса и жареным луком! Для начала, как всегда подготовим все необходимые продукты. Нам потребуется упаковка крабового мяса или...