8006 читали · 4 года назад
Что лучше использовать для салатов при похудении: сметану, майонез или растительное масло?
Что первое приходит на ум, когда говорят о правильном питании или похудении? Конечно, салаты из овощей. Все было бы хорошо в овощах - калорийность маленькая, объем большой - если бы их ели просто так, хрумкая целиком. Но как только мы говорим слово "салат", то сразу вынуждены признать наличие какой-то заправки. Пока мы не добавили заправку, салат мог не дотягивать даже до сотни ккал. Но добавление жира резко меняет общую картину. Поэтому сегодня рассмотрю самые популярные у нас: Как всегда, начинаем...
4177 читали · 3 года назад
Как научиться готовить салаты не тазиками или кулинарный калькулятор
Здравствуйте. Секрета нет. Есть у меня старая советская селедочница. В неё и входит примерно 250гр. Нам как раз хватает на двоих. Варю одну картофелину, 1 яйцо, маленькую свёклу, морковь. Остаток моркови идёт на Мимозу. Для каких либо других блюд можно пользоваться приложением. Очень удобно. Называется кулинарный калькулятор...