В жаркую погоду хочется есть и пить только холодное. И на самом деле: легкие холодные блюда усваиваются легче и даже выглядят более аппетитно. Мы уже писали про холодные супы, которые можно готовить в жару, а теперь расскажем, какие блюда в принципе можно есть холодными, чтобы лишний раз не повышать температуру тела. Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнавать о вкусной еде еще больше! Салаты Салат сложно назвать обеденным блюдом, но он может здорово освежить. Старайтесь не заправлять салаты майонезом,...

Салат-паста это универсальный обед итальянской кухни, который можно приготовить из подручных оставшихся ингредиентов. Обычно, он полезный благодаря наличию большого количества свежих овощей, и при этом сытный из-за пасты. Для этого салата можно использовать практически любую пасту, кроме спагетти. Используйте пенне, бабочки или обычные макароны. Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты на 4-5 порций: - Паста: 200г. (сухая масса) - Яйцо: 2 больших. - Красный болгарский перец: 70г. - Морковь: 70г...