Казалось бы, салат, что может быть проще? Между прочим, самая антистрессовая еда – собрал все и порубил в лоскуты, и нервы успокаивает, и стоять у плиты, помешивая и контролируя, не надо. А летом так и вообще можно жить на салатиках, чередуя с черешней и арбузом, красота же! Но, согласно опросам среди худеющих, примерно в каждом пятом фиаско рациона по кбжу виноваты ... салатики! Как такое может быть и что с этим делать? Обсудим! Капитан Очевидность Люди, услышав, что от салатов можно получить «плюс», впадают в ступор...

Салатная диета – хороший выбор, если вы хотите не только сбросить лишний вес, но и очистить свой организм от накопившихся токсинов и шлаков. Сегодня мы расскажем о всех тонкостях салатной диеты, а также узнаем о ее плюсах для фигуры и здоровья. Польза салатной диеты для фигуры и здоровья Овощное и фруктовое питание – это не только быстрый способ похудения, но и оздоровления организма в целом. Чтобы ощутить на себе пользу салатной диеты, одного дня будет мало, поэтому необходимо питаться по такой системе не менее 5-7 дней...