Как применять ламинарию? При употреблении в пищу стоит помнить, что сушёная морская капуста содержит большое количество соли. Водоросль вначале необходимо промыть и замочить, что бы удалить избыток соли. Сто граммов ламинарии в день обеспечит организм витаминами, минералами и другими полезными веществами, которые она содержит. Топ - 5 блюд с ламинарией. Порошок из морской капусты, который продаётся в аптеках, рекомендуется добавлять в различные блюда из овощей, рыбы или мяса. Если мы купили сушёную...

Здравствуйте дорогие читатели! Знаете ли вы о пользе морской капусты (ламинарии)? Если сказать о ней в «двух словах», то содержащиеся в ней макро и микроэлементы, особенно йод, а также витамины (В, С, D и др.) делают этот продукт уникальным. Вот почему так важно включать ее в свой рацион. К тому же она нормализует работу почек, кишечника, сердечно-сосудистой системы. Перечислять можно долго. И даже если вы не любитель этого продукта, попробуйте приготовить с ней вкусный салат, который перевернет ваше представление о морской капусте...