179 читали · 6 месяцев назад
Салат из свеклы и граната: яркий вкус и польза
Время приготовления: 20 минут (без учёта варки свеклы) Калорийность: 120 ккал на 100 г Сложность: легко Салат из свеклы и граната — это простое, но изысканное блюдо, которое привносит яркие краски и пользу на ваш стол. Сладость свеклы, кислинка граната и легкая заправка превращают этот салат в кулинарный шедевр, подходящий как для повседневного, так и для праздничного меню. Свекла — это кладезь витаминов и микроэлементов. Она богата железом, калием и клетчаткой, что способствует улучшению пищеварения и укреплению сердечно-сосудистой системы...
413 читали · 5 лет назад
Гранат со свеклой – простой, вкусный и полезный салат с небольшим, но важным дополнением
Я люблю готовить, но преимущественно – простые блюда. А свекольно-гранатовый салат – это действительно -очень простое и одновременно очень вкусное блюдо. Для приготовления салата понадобится: · вареная свекла (1 шт.); · гранат (половинка); · грецкие орехи (около 70 гр.). Свеклу отварить, из половинки граната вылущить зерна, орехи измельчить ножом на разделочной доске, можно совсем мелко, а можно оставить довольно крупные куски – как кому больше нравится. Мне нравится, чтобы орех в салате чувствовался, для этого орех лучше нарубить довольно крупными кусочками...